jagody goji i sok z mango

W pobliskiej kawiarni sprzedają sok młodości. Brzmi interesująco, prawda ? Postanowiłam sprawdzić skład tego soku i okazuje się, że oprócz mieszanki dobrze nam znanych owoców znajdują się tam także jagody goji. Przyznam się, że nigdy o nich nie słyszałam więc od razu zaczęłam poszukać informacji w internecie.

Okazuje się ze te chińskie małe, suszone owoce są źródłem wszystkiego co najlepsze:
- zwiększają odporność
- osłaniają wątrobę
- poprawiają wzrok,
- obniżają ciśnienie krwi...  itd.
Dokładnie na ten temat możecie przeczytać tutaj.


Dzisiaj na podwieczorek był sok z mango i jagód goji.

 Skład:

- jedno mango, obrane i pokrojone na kawałeczki
- garść jagód goji
- woda ( około pół litra )
-  kostki lodu
- sok z połowy cytryny

Wszystkie składniki wkładamy do głębokiego naczynia i za pomocą blendera miksujemy. Sok podajemy schłodzony.

Ten przepis dodaje do akcji Soki warzywne i owocowe zorganizowanej przez Alekksandre



Smacznego !!